No dia 26 de abril, celebramos o Dia de Prevenção e Combate à Hipertensão, uma condição crônica que afeta a saúde de milhões de brasileiros, especialmente na maturidade.
O Que É a Hipertensão?
A hipertensão arterial, popularmente conhecida como “pressão alta”, ocorre quando a força do sangue contra as paredes das artérias é consistentemente alta. Se não controlada, pode levar a problemas graves como AVC e infarto. O monitoramento regular da pressão é fundamental para detectar e tratar a doença precocemente.
Mudanças no Estilo de Vida
Manter uma alimentação balanceada, com redução do sal, e praticar atividades físicas regulares são as melhores ferramentas para prevenir e controlar a hipertensão. O controle do estresse também é crucial. Na maturidade, viver bem é possível com equilíbrio e responsabilidade. A AAPBB está ao seu lado para que você cuide da sua saúde com dignidade e autonomia.
