O mês de Setembro é mundialmente dedicado à prevenção do suicídio, uma causa de saúde pública urgente e que demanda a atenção de todos nós. A campanha Setembro Amarelo busca quebrar o silêncio, desmistificar o tema e, principalmente, divulgar que a ajuda está disponível e que a vida é sempre a melhor escolha. A AAPBB, comprometida com o bem-estar integral de seus associados, abraça esta campanha com o máximo de seriedade e apoio.
Quebrando o Tabu: Por que Falar sobre o Assunto é Vital?
Por muito tempo, o suicídio foi um tema cercado de tabus e desinformação. Hoje, sabemos que falar sobre o assunto de forma responsável é uma das ferramentas mais poderosas de prevenção. A conversa aberta e empática pode:
– Reduzir o estigma associado aos transtornos mentais e ao ato de buscar ajuda.
– Oferecer alívio para quem está em sofrimento, mostrando que não está sozinho.
– Conectar pessoas a redes de apoio e a tratamentos profissionais.
Atenção aos Sinais: Como Oferecer Ajuda?
É importante estarmos atentos às pessoas ao nosso redor. Mudanças drásticas de comportamento, isolamento social, frases de desesperança ou despedida podem ser sinais de alerta. Se você está preocupado com alguém, a melhor atitude é se aproximar com empatia:
– Ouça sem Julgamentos: Ofereça um espaço seguro para que a pessoa possa falar sobre seus sentimentos.
– Demonstre seu Apoio: Deixe claro que você se importa e que está ali para ajudar.
– Incentive a Busca por Ajuda Profissional: Ajude a pessoa a encontrar o contato de um psicólogo, psiquiatra ou de um serviço público de saúde mental.
A Ajuda Está a um Telefonema de Distância: Ligue 188
O CVV (Centro de Valorização da Vida) realiza um trabalho incrível de apoio emocional e prevenção do suicídio. O serviço é para todos que precisam conversar, sob total sigilo.
– Telefone: 188 (a ligação é gratuita de qualquer telefone, fixo ou celular)
– Disponibilidade: 24 horas por dia, todos os dias da semana.
– Outros Canais: O CVV também atende por chat e e-mail através do site www.cvv.org.br.
A Mensagem da AAPBB
Neste Setembro Amarelo, a AAPBB reforça seu compromisso com a vida. Aos nossos associados, amigos e familiares: cuidem de sua saúde mental com o mesmo empenho com que cuidam da saúde física. Participem de atividades em grupo, mantenham seus laços sociais e não hesitem em pedir ajuda. Cada vida é preciosa e insubstituível.
Salve o número do CVV (188) no seu celular e compartilhe este artigo. Essa informação pode salvar uma vida.
