O dia 21 de Setembro é o Dia Mundial da Doença de Alzheimer, o tipo mais comum de demência que afeta milhões de pessoas, principalmente idosos, em todo o mundo. A data, estabelecida pela Alzheimer’s Disease International (ADI), visa combater o estigma e disseminar informações cruciais sobre a doença. A AAPBB, como entidade de apoio a aposentados e pensionistas, considera seu dever abordar este tema com seriedade e empatia.
O que é a Doença de Alzheimer?
Alzheimer é uma doença neurodegenerativa progressiva que afeta a memória, o pensamento e o comportamento. É importante distingui-la dos esquecimentos normais do envelhecimento. Na doença de Alzheimer, a perda de memória interfere significativamente na vida diária e piora com o tempo.
Os 10 Sinais de Alerta
Reconhecer os sinais precoces é fundamental para buscar um diagnóstico e iniciar o tratamento o quanto antes. Fique atento a:
1 – Perda de memória que atrapalha o cotidiano (esquecer informações recentes, datas importantes).
2 – Dificuldade em planejar ou resolver problemas.
3 – Dificuldade para completar tarefas familiares (em casa ou no trabalho).
4 – Confusão com tempo ou lugar.
5 – Problemas de visão e relações espaciais.
6 – Dificuldade com palavras na fala ou na escrita.
7 – Trocar o lugar das coisas e não conseguir refazer os passos para encontrá-las.
8 – Julgamento diminuído ou pobre (ex: tomar decisões financeiras ruins).
9 – Afastamento de atividades sociais e de trabalho.
10 – Alterações de humor e personalidade (ficar confuso, desconfiado, deprimido, ansioso).
A Jornada do Cuidador: Uma Missão de Amor
É impossível falar de Alzheimer sem homenagear os familiares e cuidadores. Cuidar de alguém com a doença é uma jornada de imensa dedicação, amor e resiliência, mas também de grande desgaste físico e emocional. É vital que a rede de apoio também receba cuidado e suporte.
Prevenção: Cuidando da Saúde do Cérebro
Embora não haja uma cura, estudos mostram que manter um estilo de vida saudável pode ajudar a reduzir o risco de desenvolver demências. As recomendações incluem:
-Atividade Física Regular: Estimula o fluxo sanguíneo para o cérebro.
-Alimentação Saudável: Dietas como a mediterrânea são associadas a um menor risco.
-Atividade Intelectual: Nunca pare de aprender! Leia, estude, faça palavras-cruzadas, participe de atividades em grupo como o nosso Coral AAPBB.
-Vida Social Ativa: Manter conexões sociais é um poderoso estímulo para o cérebro.
A Mensagem de Apoio da AAPBB
Neste Dia Mundial de Alzheimer, a AAPBB estende sua solidariedade a todas as famílias impactadas pela doença. Que a informação traga clareza, o apoio traga conforto e a pesquisa traga esperança.
