O que é isso? De acordo com a cultura japonesa cada pessoa tem um ikigai. Ikigai é aquele para o qual vale a pena levantar-se de manhã, ou simplesmente “o sentido da vida.” O ikigai está escondido em nós, e nós devemos procurar com paciência para encontrá-lo. Se formos bem sucedidos, temos a chance de ser saudável e feliz de idade. Exemplo disso são os habitantes da ilha japonesa de Okinawa, onde a maioria dos centenários vivem.
O que é especial? As instruções práticas mostram como descobrir sua própria ikigai. Uma pequena revelação também são as muitas histórias entrelaçadas de centenários que revelam o seu segredo ikigai. Quem lê?
· Quem está à procura do sentido da vida e é um grande bem para a saúde.
Então: IKIGAI, uma palavra misteriosa
1. FILOSOFIA: Envelheça sempre jovem, produtivo e feliz
2. PROPÓSITO: Encontre sua razão de ser e viva mais e melhor
3. FLUIDEZ: Converta trabalho e tempo livre em crescimento interior
4. RESILIÊNCIA: Enfrente problemas e mudanças sem stress e ansiedade
IKIGAI, uma arte de viver
“Somente em atividade desejarás viver 100 anos” Provérbio Japonês