Você já conhece o Guia Alimentar para a População Brasileira? A publicação apresenta um conjunto de informações e recomendações sobre alimentação para promover a saúde de pessoas, famílias e comunidades e da sociedade brasileira como um todo, hoje e no futuro.
O Guia é destinado a todos os brasileiros, por isso, com objetivo de disseminar de forma mais frequente seu conteúdo, a Coordenação Geral de Alimentação e Nutrição do Departamento de Atenção Básica, do Ministério da Saúde, lançou um conjunto de materiais como Guia de Bolso, vídeos.
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Guia Alimentar para a População Brasileira
Guia Alimentos Regionais Brasileiros
Assista abaixo o vídeo Alimentação in natura – Minimamente processados, que é uma das 10 dicas para ter uma alimentação saudável no seu dia a dia:
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Fonte: VEJA